Top 7 lợi ích của trà hoa atiso đỏ với sức khỏe
Atiso đỏ là một loại thảo mộc với nhiều công hiệu tuyệt vời đối với sức khỏe. Trà hoa atiso đỏ không chỉ là nước giải khát thơm ngon với vị chua thanh thanh mà còn giúp chữa cao huyết áp, giảm mỡ máu hay ngăn ngừa lão hóa. Thảo Dược Bảo Như sẽ giới thiệu những lợi ích của Atiso đỏ qua bài viết này, cùng xem nhé!
Giới thiệu về cây Atiso đỏ
Mua sản phẩm tại Shopee
Atiso đỏ hay còn gọi là bụp giấm, bụp chua, giền chua, cây rau chua, hoa vô thường… Tên tiếng anh của atiso đỏ là Hibiscus. Trong từ điển tiếng Việt thì Hibiscus có nghĩa là hoa dâm bụt. Tuy nhiên, atiso đỏ ở đây không phải là loại hoa dâm bụt mọc nhiều ở Việt Nam như bạn vẫn biết mà là loại hoa vốn được dùng phổ biến trong món mứt hoa hồng nổi tiếng của Đà Lạt.
Trà hoa atiso đỏ là một loại trà thảo dược được làm ra bằng cách ngâm đài quả atiso đỏ khô vào trong nước sôi, nhờ thế mà bảo toàn đầy đủ dưỡng chất của hoa atiso trong trà.
Loại trà này có vị chua tương tự với quả nam việt quất. Bạn có thể thưởng thức trà theo 2 cách nóng và lạnh. Hãy cùng xem tác dụng của hoa atiso đỏ khi dùng hãm trà ra sao nhé!
Những tác dụng tích cực của trà hoa Atiso đỏ
Là thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa
Bông atiso đỏ rất giàu chất chống oxy hóa mạnh. Do đó, loại trà này có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật do sự tích tụ của các gốc tự do. Vì vậy, bạn có thể uống trà hoa Atiso đỏ mỗi ngày để giữ gìn vẻ trẻ trung, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Chống lại chứng viêm
Trà hoa Atiso đỏ là một nguồn cung cấp vitamin C lớn. Vitamin C từ lâu được biết là có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe con người. Vitamin C cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen để bạn có một làn da khỏe mạnh. Nó giúp ngăn cản sự phá hủy gây ra bởi các gốc tự do được tạo ra mỗi lần cơ thể hấp thụ thực phẩm. Đây chính là nguyên nhân chính gây ra quá trình lão hóa, bệnh ung thư, bệnh tim và chứng viêm khớp.
Hỗ trợ cải thiện huyết áp
Một trong những tác dụng mạnh nhất của trà hoa Atiso đỏ là khả năng làm giảm huyết áp. Theo một nghiên cứu tại Boston, Hoa Kỳ, việc uống trà hoa Atiso đỏ mỗi ngày giúp hạ huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch, việc này có tác dụng tương đương với việc sử dụng các loại thuốc giảm huyết áp.
Hỗ trợ giảm cholesterol
Atiso đỏ có chứa chất giúp cơ thể sản xuất amylase. Đây là một enzyme giúp phân hủy tinh bột đường, từ đó tránh tích calo thừa trong cơ thể. Sử dụng một tách Trà Atiso đỏ sau bữa ăn giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo nhanh hơn. Đồng thời giúp cơ thể giảm hấp thụ carbohydrate và hỗ trợ giảm cân.
Kháng khuẩn
Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất hoa atiso đỏ giúp ức chế vi khuẩn E.coli và 8 chuỗi vi khuẩn phổ biến khác.
Hỗ trợ sức khỏe gan khi uống trà hoa Atiso đỏ
Các nghiên cứu trên người và động vật đã phát hiện ra rằng chiết xuất atiso đỏ có thể có lợi cho sức khỏe gan bằng cách tăng các enzyme giải độc và giảm tổn thương gan hay cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Gan làm chức năng lọc thải chất độc nên dễ bị nhiễm độc gan. Khi đó, atiso được coi là thảo dược quý đối với bệnh gan nhờ khả năng làm sạch các độc tố trong gan.
Chống trầm cảm
Atiso đỏ chứa vitamin và khoáng chất như flavonoids có tính chống trầm cảm. Tiêu thụ trà hoa Atiso đỏ có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, tù đó làm giảm lo lắng và trầm cảm bằng cách tạo ra một cảm giác thoải mái trong tâm trí và cơ thể.
Một số lưu ý khi dùng Atiso đỏ
- Nếu bạn bị huyết áp thấp thì nên uống Trà hoa Atiso đỏ với đường và uống sau khi đã ăn xong.
- Trà hoa Atiso đỏ không phải là thuốc và không có tác dụng thay thuốc.
- Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng Trà hoa Atiso đỏ
- Không nên sử dụng nước máy để pha đài quả khô bởi vì trong nước máy có thể có clo sẽ làm tăng vị nồng và vị chua của Trà hoa Atiso đỏ.
- Khi sử dụng nước tinh khiết được đun sôi để pha thì Trà hoa Atiso đỏ sẽ có màu trong hơn và vị chua cũng sẽ êm dịu hơn.
Cách làm trà hoa Atiso đỏ thơm mát, tốt cho sức khỏe
- Đun sôi nước tinh khiết tới 100 độ C rồi đổ vào cốc có từ 3-5 bông Atiso khô, chờ 3-5 phút cho phai hết màu đỏ tía.
- Đài quả khô có màu đỏ và vị chua đặc trưng. Bạn cũng có thể cho thêm đường, mật ong, cỏ ngọt tùy khẩu vị.
- Để tận hưởng những công dụng cho sức khỏe từ Trà hoa Atiso, bạn nên sử dụng đường cỏ ngọt (không sinh năng lượng) hoặc mật ong. Trà hoa Atiso đỏ cũng uống ngon hơn khi được cho thêm vài lát gừng tươi.
- Bảo quản nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời.
Địa chỉ cung cấp trà hoa Atiso đỏ uy tín
Thảo dược Bảo Như là địa chỉ cung cấp trà hoa Atiso đỏ uy tín và chính hãng tại Việt Nam. Sản phẩm được chế biến từ 100% thiên nhiên, không phun thuốc trừ sâu hay bất cứ chất kích thích.
Thảo Dược Bảo Như đang phân phối sản phẩm tại kênh shopee với nhiều mã giảm giá hấp dẫn. Quý khách có thể click vào link bên dưới để đặt hàng và nhận ngay nhiều ưu đãi hấp dẫn nhé!
