Trà Khổ Qua Rừng : 5+ Tác Dụng Thần Kỳ Cho Sức Khỏe Mỗi Ngày
Vấn đề sức khỏe đang được rất nhiều người quan tâm. Hầu hết mọi người thường thích sử dụng các loại thực phẩm từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe. Và chắc chắn rằng bạn không thể nào bỏ qua được loại trà khổ qua rừng. Hãy cùng Thảo Dược Bảo Như tìm hiểu về tác dụng của trà khổ qua rừng qua bài viết dưới dưới đây nhé.
Khổ qua rừng là gì?
Khổ qua rừng là một loại cây thuộc chi mướp đắng, họ của bầu bí, bộ cầu bí. Thân của loại cây này là dạng dây leo, nó có thể bò dài từ 2 đến 3 mét. Lá cây khổ qua rừng cho chiều dài từ 5 đến 10cm, rộng từ 4 đến 8cm. Hoa khổ qua rừng có màu màu vàng, hoa đực và cái hay mọc tách riêng ở lá. Quả của trái khổ qua có chiều dài từ 8 đến 10cm, hình thoi và mặt ngoài của quả có nhiều gai. Khi chín loại quả này thường có màu vàng hồng, chưa chín thì xanh đậm.
Tác dụng của khổ qua rừng đó là vừa làm thức ăn ngon và bổ dưỡng. Vừa có thể làm bài thuốc Nam hữu hiệu: thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường, ổn định đường huyết… Do nó có nhiều công dụng nên được chế biến thành nhiều thực phẩm khác nhau. Trong đó không thể bỏ qua loại trà khổ qua rừng.
Công dụng nổi bật của trà khổ rừng
Được chế biến thành trà, nhưng công dụng của trái này vẫn được giữ nguyên. Dưới đây là một số tác dụng trà khổ qua rừng phổ biến:
- Giúp ổn định huyết áp, chống lại nguy cơ các bệnh liên quan đến tim mạch: trà khổ qua có nhiều vitamin C cùng nhiều chất giúp chống lại các gốc tự do.
- Hỗ trị cho việc điều trị tiểu đường: trong trà có nhiều chất như charantin, peptide và ancaloit giúp hạ đường huyết.
- Hỗ trợ cho việc điều trị và ngăn ngừa bệnh gout: giảm được axit uric nguyên nhân gây bệnh gout.
- Giảm hàm lượng cholesterol: việc sử dụng trà giúp giảm cholesterol trong máu rất hiệu quả.
- Hỗ trợ việc giảm cân: trong trà khổ qua rừng có chứa chất oxy hóa, sẽ oxy hóa glucose đồng thời ngăn hấp thu glucose vào tế bào. Từ đó ức chế hoạt tính các men tổng hợp glucose, giảm mỡ máu và giảm cân hiệu quả.
- Giấc ngủ ngon đối với bạn không còn là chuyện xa vời khi sử dụng trà khổ qua.
> > > Xem thêm: Trà khổ qua rừng có tác dụng gì? Uống trà khổ qua mỗi ngày có tốt không?
Phân loại trà khổ qua rừng phổ biến hiện nay
Tuy đều được chế biến từ khổ qua rừng, nhưng trà được chia thành nhiều loại khác nhau. Dưới đây là một số loại phổ biến nhất.
Trà dây khổ qua rừng
Loại trà khổ qua này có tác dụng hỗ trơ giảm tiểu đường, ổn định và làm giảm đường huyết niệu. Bên cạnh đó còn giúp hỗ trợ và ngăn ngừa gout, giảm cân, đẹp da, giảm rôm sảy ở trẻ em, mụn lưng, dị ứng,…
Cách sử dụng được chia làm hai loại:
- Dùng để uống: bạn đun sôi và uống như trà hàng ngày hoặc có thể sắc đặc làm thuốc với liều lượng khoảng 70 đến 100g trà dây khổ qua rừng.
- Dùng để tắm: đun sôi 20 đến 50 gam trong 2 lít nước. Sau đó để ngoại rồi dùng khăn tắm nhẹ nhàng lau lên cơ thể.
Trà khổ qua rừng xắt lát
Trà khổ qua rừng sấy khô cắt lát, đem đóng vào bao, vẫn giữ nguyên được đặc tính của nguyên bản. Có tác dụng làm giảm các triệu chứng tiểu đường, ổn định huyết áp, giảm cholesterol, giảm cân… Thường dùng để uống, khi uống bạn nên sử dụng 5 đến 6 lát hãm trong nước sôi. Nếu đắng có thể cho thêm mật ong hoặc đường phèn.
Trà khổ qua rừng nguyên trái
Vẫn giữ nguyên bản của trái khổ qua, sau đó đem đi sấy khô. Có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, hỗ trợ người bị mỡ máu và cholesterol cao. Bên cạnh đó còn giải độc gan và hỗ trợ giảm cân. Khi pha bạn dùng một lượng khoảng 10 gam rồi cho vào ấm trà. Dùng hãm với khoảng 100ml lần đầu và 200ml nước sôi lần hai trong 3-4 phút. Để dùng trong cả ngày thì bạn có thể sử dụng 50 gam đun với 1,5 lít nước. Có thể uống nóng hoặc lạnh đều được.
Hướng dẫn sử dụng trà khổ qua rừng mỗi ngày đúng cách
Khi sử dụng trà khổ qua rừng, bạn nên chú ý hướng dẫn uống đúng cách như sau. Để giúp cho hiệu quả của trà được tốt nhất, tránh được một số tác dụng xấu khi uống quá nhiều hoặc quá ít.
- Bước 1: Lấy một vài trà khổ qua rừng, rồi đem rửa sạch với nước. Sau đó cho vào ấm trà, hoặc cốc trà có nắp, nên dùng 5-6 lát.
- Bước 2: Đổ khoảng 100ml nước sôi vào ấm trà. Đợi tầm 20 giây rồi đổ nước trà lần đầu đi.
- Bước 3: Tiếp tục cho vào trà 300ml nước sôi, hãm trà trong tầm 3-4 phút, thưởng thức vị trà. Nếu không quen uống đắng, bạn có thể thêm một chút mật ong hay đường phèn khi uống. Mùi vị lúc này sẽ dịu ngọt, dễ uống hơn.
Những trường hợp không nên uống trà khổ qua
Tuy là sản phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, nhưng do có tính mát và thanh nhiệt nên một số trường hợp sau không nên uống trà. Đó là những người bị bệnh huyết áp thấp, trẻ em dưới 2 tuổi. Đặc biệt là các chị em trong thời kỳ mang thai không nên uống nhiều vì sẽ có nguy cơ đau bụng, tiêu chảy, thậm chí là làm rối loạn tử cung dẫn đến sinh non hoặc sẩy thai.
Địa chỉ trà khổ qua rừng chính hãng, uy tín
Thảo dược Bảo Như cam kết là địa chỉ cung cấp trà khổ qua rừng uy tín và chính hãng nhất thị trường Việt Nam. Tất cả sản phẩm được chế biến từ 100% thiên nhiên, không phun thuốc trừ sâu hay bất cứ chất kích thích nào. Được đóng gói và bảo quản với thời hạn sử dụng lâu dài. Được kiểm định có giấy tờ chứng minh từ các cơ quan. Vì vậy quý khách có thể an tâm khi mua sản phẩm tại đây.
Lời kết
Trên đây Thảo Dược Bảo Như đã mang đến cho bạn thông tin về loại trà khổ qua rừng. Đây là một sản phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe người sử dụng. Vậy nên nếu không nằm trong các trường hợp không nên uống. Bạn nên cân nhắc sử dụng loại trà này, và để mua trà chất lượng hãy đến Bảo Như nhé.
