Trà khổ qua rừng có tác dụng gì? Uống trà khổ qua mỗi ngày có tốt không?
Trà khổ qua rừng hay còn tên gọi khác là trà mướp đắng rừng, là một loại cây có thể sử dụng dây, lá và quả chế biến thành dạng trà để tiện lợi cho mọi người uống thay nước mỗi ngày khá dễ dàng.
Tác dụng trà khổ qua rừng
Ổn định huyết áp
Trà khổ qua rừng có nhiều vitamin C cùng nhiều chất giúp chống lại các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa giúp ổn định huyết áp, chống lại nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.
Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Trong trà chứa nhiều chất như: charantins, peptide và ancaloit giúp hạ đường huyết vì vậy đây được coi là liều thuốc giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh gout
Khổ qua rừng có tác dụng giảm axit uric đây một chất khiến cho bệnh gout nặng hơn. Vì vậy sử dụng trà khổ qua rừng sẽ rất tốt cho việc ngăn ngừa và điều trị bệnh gút.
Hạ men gan, giải độc gan
Với nhiều chất chống oxy hóa, hàm lượng vitamin C cao, giàu protein và hàm lượng nước cao, nó giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ gan, giúp điều trị hạ men gan với người có men gan cao, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.
Hỗ trợ điều trị và phòng chống ung thư
Nghiên cứu cho thấy trong khổ qua rừng có chứa các hợp chất quan trọng giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, giúp điều trị các bệnh ung thư hiệu quả.
Hỗ trợ giảm cân
Khổ qua rừng có tác dụng giúp cho bạn có tinh thần thư thái, giảm stress, mệt mỏi, suy nhược cơ thể cũng như bồi bổ dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể, cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon.
Làm đẹp da
Khổ qua rừng là nguyên liệu mĩ phẩm cao cấp và tuyệt vời dành cho chị em, nam giới giúp làm trắng da mặt tự nhiên.
Uống trà khổ qua rừng mỗi ngày có tốt không? Lưu ý khi sử dụng trà khổ qua
“Cái gì nhiều quá cũng không tốt” và uống trà khổ qua rừng cũng vậy, chỉ khi dùng đúng liều lượng thì nó mới thật sự phát huy hết hiệu quả của nó. Nếu quá lạm dụng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Để hạn chế các tác dụng, phát huy tốt tác dụng của trà khổ qua rừng cần lưu ý:
Nên uống trà khổ qua rừng khi không có cảm giác đói
Các nghiên cứu cho thấy uống trà khổ qua sẽ giúp hạ huyết áp và đường huyết do đó sử dụng khi bụng đói sẽ dễ khiến huyết áp và đường huyết tụt dưới ngưỡng bình thường gây ra tình trạng hoa mắt, chóng mặt, lạnh chân tay không tốt cho sức khỏe. Do đó, nên uống trà khổ qua rừng khi không có cảm giác đói để tránh tình trạng không mong muốn này.
Đối với người huyết áp thấp thì không nên dùng. Nếu dùng để thanh nhiệt, ổn định tiểu đường thì dùng lượng nhỏ và hạn chế sẽ tốt hơn.
Ngoài ra, trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, người có thai, người huyết áp thấp cũng không nên sử dụng trà khổ qua rừng vì không tốt cho sức khỏe.
Cách làm trà khổ qua rừng thanh nhiệt đơn giản tại nhà
- Chọn trái khổ qua tươi ngon, không bị dập.
- Rửa sạch, sau đó thái lát mỏng.
- Phơi hoặc sấy khô là có thể dùng được
Vậy nên mua Trà khổ qua rừng ở đâu?
Quý khách có thể đặt mua Trà khổ qua của Thảo Dược Bảo Như tại link Shopee Thaoduocbaonhu bên dưới để được ưu đã tốt nhất:
