7 tác dụng của lá vối khô với sức khỏe

7 tác dụng của lá vối khô với sức khỏe, từ lâu lá vối khô được người dân dùng để làm trà uống giải khát vì lá vối có tính mát, vị đắng chát, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm, hạ khí, sát trùng,… Cùng Thảo Dược Bảo Như tìm hiểu thêm về lá vối và những tác dụng của lá vối khô với sức khỏe nhé!

Lá vối là gì? Lá vối khô có tác dụng gì với sức khỏe?

Cây vối còn được gọi là Trâm nắp (tên khoa học Cleistocalyx Operculatus) là cây thân gỗ. Chiều cao trung bình khoảng 5-6m, cây vối có đường kính lên đến 50cm. Cuống lá vối dài từ 1-1.5cm, phiến lá vối dai và cứng.

Hoa vối có màu lục nhạt, trắng gần như không cuống. Quả vối hình cầu hoặc hình trứng, đường kính từ 7-12mm khi chín có màu tím sẫm, có dịch. Lá, cành non và nụ vối thường có mùi thơm dễ chịu đặc trưng.

Lá vối tươi hay khô sắc đặc được coi là một loại thảo dược có tính sát khuẩn dùng chữa nhiều bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt. Trong thực tế, nhân dân ta thường lấy lá vối để tươi vò nát, nấu với nước sôi lấy nước đặc gội đầu chữa chốc lở rất hiệu nghiệm. Còn lá khô được dùng để uống hàng ngày giống như nước trà.

Top 7 tác dụng của lá vối khô với sức khỏe

Lá vối giúp giảm đầy bụng, khó tiêu

Uống nước lá vối giúp giảm đầy bụng, khó tiêu. Trong nước lá vối có nhiều chất dinh dưỡng và vitamin, kèm theo đó là hoạt chất tanin chống oxy hóa và chống viêm rất tốt. Do vậy khi bạn bị đầy bụng, khó tiêu có thể uống nước lá vối để giảm bớt tình trạng khó chịu.

Nước lá vối có tính lợi tiểu và khá lành tính nên có thể sử dụng như một loại nước giải khát. Dùng nước lá vối thường xuyên giúp cơ thể giải độc, thanh lọc gan thận… Từ đó, các chất độc trong cơ thể sẽ được đào thải qua cơ quan bài tiết.

Giúp phụ nữ mang thai hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn

Uống nước lá vối giúp thai phụ tăng cường tuyến sữa, đảm bảo thể chất khi sinh. Hỗ trợ tiêu hóa giúp bà bầu hấp thụ dinh dưỡng và tiêu hóa tốt hơn, đồng thời lá vối cũng kích thích vị giác, tăng cảm giác ngon miệng cho bà bầu. Nước lá vối còn cải thiện giấc ngủ, giúp đánh tan mỡ bụng, giúp các mẹ nhanh săn bụng sau sinh.

Giúp điều trị tiểu đường

Để giúp điều trị bệnh tiểu đường, dùng 10-20g lá vối tươi sắc lấy nước, chia thành 3 lần uống mỗi ngày. Có thể sử dụng nụ vối thay cho lá để tăng thêm hiệu quả điều trị, cách pha chế tương tự như lá vối tươi.

Hỗ trợ điều trị viêm gan, vàng da

Hoạt chất tanin và các vitamin trong nước lá vối sẽ giúp cho gan được giải độc hiệu quả hơn. Ngăn ngừa nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ gây suy nhược cơ thể. Tuy vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng sử dụng hợp lý.

Giảm cân hiệu quả

Uống nước lá vối mỗi ngày với sẽ giúp giảm cân hiệu quả, đánh tan mỡ bụng. Hiệu quả sẽ tăng lên nếu sử dụng thêm cả nụ vối. Nên uống mỗi khi cảm thấy khát nước chứ không nên thay thế hoàn toàn nước uống hàng ngày.

Tác dụng của lá vối với da

Nước lá vối ngoài để uống ra hoàn toàn có thể sử dụng để tắm và gội đầu. Nó sẽ giúp sát khuẩn tại những nơi bị chốc đầu và gây mẩn ngứa cho da đầu, cơ thể.

Tốt cho người bệnh gout

Lá vối được coi là cứu tinh với những người bị bệnh gout. Lá và nụ vối có công dụng giúp tiêu hóa thức ăn, nhất là thức ăn có nhiều dầu mỡ, giảm béo, lợi tiểu tiêu độc.

Bệnh nhân gout là do ăn uống nhiều chất béo ngọt, ứ đọng nhiều chất uric; mặt khác do hệ thống tiêu hóa và thận bài tiết đào thải không tốt dẫn đến uric ứ đọng ở các khớp gây nên tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau khớp.

Hướng dẫn cách làm lá vối khô đơn giản

Lá hoặc nụ vối sau khi được thu hoạch sẽ rửa sạch nhựa, cho vào thùng, thúng, bồ,… rồi phủ rơm rạ cho đến khi đen đều thì lấy ra rửa sạch phơi khô.

Nếu các bạn ủ bằng dùng chum, vại thì chất lượng sản phẩm sẽ ngon hơn do chum, vại giữ được nhiệt và giữ được độ ẩm.

Lót lá chuối khô hoặc ít rơm xuống đáy chum, lấy lá vối và các cuống nhỏ, bỏ các cuống già, các lá chết, cho vào chum, phía trên lớp lá vối lại phủ kín bằng rơm rạ hay lá chuối khô, sau đó úp sấp chum xuống mặt đất, để ở nơi thoáng mát một thời gian rồi lấy ra phơi thật khô, cất đi để dùng dần.

Ở nông thôn người dân thường cất lá vối lên gác bếp vì ở bếp khô ráo luôn có khói và bồ hóng nên lá vối không bị ẩm mốc, các vi khuẩn bị hạn chế phát triển.

Quá trình ủ tốt là khi lấy ra phơi lá chín tới và chín đều, tức là sau khi ủ lấy ra phơi lá phải ngả màu vàng chuyển đen đều nhau. Lá vối ủ đúng cách thì nước khi uống sẽ thơm ngon hơn.

Cách sử dụng lá vối khô

Mua sản phẩm tại Shopee

Dùng để uống

• Lá vối khô rửa sạch sau đó cho vào ấm hoặc nồi, đổ nước vào và đun đến khi sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh.
• Nếu dùng pha trà thì khi rửa sạch lá vối khô thì vớt ra cho vào ấm trà. Đổ nước sôi vào đợi tầm 20 giây thì bỏ đi. Tiếp tục cho thêm nước sôi và ngâm từ 5 phút là có thể sử dụng
• Nước lá vối không có tác dụng phụ đáng kể nên bất cứ ai cũng có thể uống thường xuyên. Khi uống nước lá vối thường có vị đắng nhẹ, hơi ngọt, hương thơm ngai ngái.

Dùng để tắm

• Lá vối khô rửa thật sạch, ngâm với nước muối hoặc thuốc tím để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn
• Cho lá vào nồi nấu với nước
• Pha loãng nước lá vối khô với nước sạch, chờ cho nước nguội bớt, chỉ còn hơi ấm thì tắm
• Sử dụng khăn mềm nhúng nước lá vối rồi lau nhẹ ở các vùng hay bị hăm như mông, bẹn, háng… Lưu ý, không được chà xát quá mạnh.
• Sau khi tắm nước lá vối thì tắm qua nước ấm sạch và lau khô người

Các mẹ có thể áp dụng cách trên cho bé để chữa hăm da, hăm tã, chốc đầu, ghẻ lở.

Địa chỉ mua lá vối khô uy tín, chất lượng

Thảo dược Bảo Như cam kết là địa chỉ cung cấp trà khổ qua rừng uy tín và chính hãng nhất thị trường Việt Nam.

Tất cả sản phẩm được chế biến từ 100% thiên nhiên, không phun thuốc trừ sâu hay bất cứ chất kích thích nào. Được đóng gói và bảo quản với thời hạn sử dụng lâu dài. Được kiểm định có giấy tờ chứng minh từ các cơ quan. Vì vậy quý khách có thể an tâm khi mua sản phẩm tại đây.

Lời kết

Trên đây Thảo Dược Bảo Như đã mang đến cho bạn thông tin về lá vối khô. Đây là một sản phẩm tốt cho sức khỏe người sử dụng. Vậy nên nếu không nằm trong các trường hợp không nên uống.

Bạn nên cân nhắc sử dụng, và để mua được sản phẩm chất lượng hãy đến Bảo Như nhé.